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Luciano Meira – Agências
O Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia emitiu alerta para uma nova onda de calor a partir desta segunda-feira (17) em várias regiões do país, incluindo Minas Gerais. Essa é a terceira onda do ano, no Brasil, e deve afetar Minas, São Paulo, Mato Grosso do Sul, Santa Catarina e Paraná, podendo chegar a Goiás e Bahia.
A massa de ar quente e seco, que atua desde os últimos dias em áreas das regiões Sudeste, Sul e Nordeste, ganhou força nesse domingo (16), com temperaturas máximas que podem superar em mais de 5°C a média climatológica.
A primeira onda de calor do ano no país ocorreu entre 17 e 23 de janeiro. A segunda, entre 2 e 12 de fevereiro, ambas no Rio Grande do Sul. Durante essa segunda onda, foi emitido aviso vermelho de grande perigo, que persistiu até o último dia 12 de fevereiro, abrangendo também Santa Catarina e Paraná.
Mapa mostra que quase todo estado será atingido
O que é uma onda de calor?
Segundo a Organização Meteorológica Mundial (OMM), uma onda de calor ocorre quando as temperaturas máximas diárias ultrapassam em 5°C ou mais a média mensal durante, ao menos, cinco dias seguidos. Para caracterizar o fenômeno, isso deve abranger uma área ampla.
Alerta para ar seco
A umidade relativa do ar deve atingir 30% durante as tardes nos próximos dias, portanto importante manter a hidratação, além de adotar cuidados para minimizar os impactos do clima seco. É recomendado ingerir bastante água, evitar exposição prolongada ao sol nas horas mais quentes do dia e utilizar umidificadores de ar ou toalhas úmidas nos ambientes fechados.
Recomendações gerais
Hidrate-se durante o dia;
Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
Evite frituras;
Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
